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Embracing Silence retreat in Switzerland

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Embracing Silence - Meditation & silence retreat in the Swiss Alps

28 - 31 August 2025

in Hotel Balance in Salvan (Martigny, Valais)
I can give you only a glimpse of these beautiful mountains. Their beauty is splendid and beyond description. The morning environment in the Himalayas is so calm and serene that it leads an aspirant spontaneously to silence. That is why the people of the Himalayas become meditators. Nature strengthened the schools of meditation.”
Swami Rama
Living With the Himalayan Masters.
(Faites défiler vers le bas pour le français)
 
PROGRAM
 
This retreat invites you to immerse yourself in Silence surrounded by the majestic mountains of the Valais region, with panoramic views of snow-capped peaks.
 
Each day of the retreat includes a combination of guided and silent meditation sessions, gentle hatha yoga classes, guided deep relaxation practices, and evening Satsang (group discussion of meditation, philosophy and lifestyle).
 
Delicious vegetarian meals will be provided, and there will be ample time for rest and reflection. You may wish to enjoy a hike in the beautiful mountain surroundings, or take a dip in the hotel natural pool together with a relaxing sauna.
 
On Saturday you will be invited to enjoy a full day of complete silence, while following the programme schedule of yoga practice.
 
 
Hotel Balance is a small and cozy family-led “Bio-hotel” situated at an elevation of 1,000 metre. It features a large garden with medicinal herbs, a natural pool and sauna. The philosophy of the place is to live mindfully and in harmony with nature.
 
PRICE INCLUDE:
 
• Retreat teachings,
• 3 nights accommodation with a rich brunch buffet and dinner, fresh spring water from Hotel’s own source,
• Sauna, natural pool, yoga hall, yoga material.
 
SINGLE ROOM with bathroom: CHF 860.-
 
SINGLE ROOM shared bathroom: CHF 760.-
 
DOUBLE ROOM with bathroom (per person): CHF 760.-
 
DOUBLE ROOM shared bathroom (per person): CHF 670.-
 
TRIPLE/QUADRUPLE ROOM with bathroom (per person): CHF 670.-
 
NOT INCLUDED IN THE PRICE:
 
• Travels to and from the venue. Carpooling could be arranged upon request from the participants.
• Tourist tax of CHF 2.5/day.
 
PAYMENT
 
By bank transfer to the account of :
 
AHYMSIN Switzerland
PostFinance SA
Mingerstrasse 20, 3030 Bern
IBAN: CH66 0900 0000 1659 9370 0
BIC: POFICHBEXXX
 
DEADLINE FOR REGISTRATION:
 
To help us with the logistics of the seminar, we kindly ask you to register not later than the 31st of May 2025.
 
Your place is reserved once we receive a deposit of 50% of the value of your stay.
 
CONDITIONS OF CANCELLATION:
 
• Up to 60 days before the start of the seminar: no charge 
• 60 to 30 days before the start of the seminar: we will keep 25% of the cost of the stay. 
• 30 to 14 days before the start of the seminar: we will keep 30% of the cost of the stay.
• Between 14 and 0 days before the start of the seminar: we will keep 50% of the cost of the stay (full deposit) 
 
The retreat requires a minimum of 12 participants to take place.
 
INSURANCE:
 
It is upon responsibility of the participants.
 
 
 

Embracing Silence - Retraite de mÉditation et silence dans les alpes Suisses

28 – 31 aoĂ»t 2025

OĂą Hotel Balance Ă  Salvan (Martigny, Valais)

 
PROGRAMME
 
Cette retraite vous invite à vous immerger dans le Silence, entouré des majestueuses montagnes du Valais, dans un lieu cosy et propice au calme.
Chaque jour de la retraite comprend des cours de hatha yoga, des séances de méditation guidée, des pratiques de relaxation profonde guidée et des « Satsang » en soirée (discussion en groupe sur la pratique de la méditation, ses effets concrets, des propositions pour l’inclure plus simplement dans votre vie, etc.). Les cours seront donnés en anglais comme notre maître et nos enseignants nous l’ont donné. Si nous observons une forte demande pour une traduction en français ou des cours en français, nous verrons si nous pourrions le faire cette année.
 
Des repas vĂ©gĂ©tariens et biologiques seront servis et vous disposerez de temps pour vous re-poser. Vous souhaiterez peut-ĂŞtre faire une randonnĂ©e dans les montagnes environnantes sans besoin de transport, contempler la nature, ou profiter de la piscine naturelle ou du sauna de l’hĂ´tel.
 
Le samedi, vous serez invitĂ©s, avec le soutien des enseignants prĂ©sents, Ă  profiter d’une journĂ©e entière de silence, tout en suivant le programme de la journĂ©e.
 
L’hĂ´tel Balance est un « Bio-hĂ´tel » familial et confortable situĂ© Ă  1000 mètres d’altitude. Il dispose d’un grand jardin avec des herbes mĂ©dicinales, d’une piscine naturelle et d’un sauna. La philosophie de l’endroit est de vivre en pleine conscience et en harmonie avec la nature.
 
PRIX
 
Chambre SIMPLE avec salle de bain privée : 860 CHF
 
Chambre SIMPLE avec salle de bain partagée : 760 CHF
 
Chambre DOUBLE avec salle de bain privée (par personne) : 760 CHF
 
Chambre DOUBLE avec salle de bain partagée (par personne) : 670 CHF
 
Chambre TRIPLE/QUADRUPLE avec salle de bain privée (par personne) : 670 CHF
 
INCLUS
  • Les cours et les enseignements,
  • Les 3 nuits d’hĂ©bergement en pension complète : un brunch buffet, un dĂ©jeuner et un dĂ®ner (nourriture vĂ©gĂ©tarienne et biologique locale); l’eau de source fraĂ®che provenant de la propre source de l’hĂ´tel,
  • L’accès Ă  la Piscine Naturelle, le sauna, la salle de pratique, et le matĂ©riel de yoga et de mĂ©ditation.
 
NON INCLU
  • Les dĂ©placements vers et depuis le lieu de la retraite. Un covoiturage peut ĂŞtre organisĂ© au dĂ©part des rĂ©gions de Genève et de Suisse alĂ©manique (Berne ou Luzerne).
  • La taxe de sĂ©jour de 2,50 CHF/jour.
 
PAYEMENT
 
Par transfert bancaire sur le compte de :
 
AHYMSIN Switzerland
PostFinance SA
Mingerstrasse 20, 3030 Bern
IBAN: CH66 0900 0000 1659 9370 0
BIC: POFICHBEXXX
 
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
 
Pour nous aider dans la logistique du séminaire, nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire au plus tôt ! et ainsi réserver la chambre de votre choix… et au plus tard le 31 mai 2025.
 
Réservez votre/vos place(s) par mail ahymsinch@gmail.com en mentionnant vos coordonnées et le nom de l’évènement.
Votre place est rĂ©servĂ©e dès la rĂ©ception d’un acompte de 50% de la valeur de votre sĂ©jour.
 
CONDITIONS D’ANNULATION (identique à la demande du lieu de séjour)
 
  • Jusqu’Ă  60 jours avant le dĂ©but du sĂ©minaire : pas de frais
  • De 60 Ă  30 jours avant le dĂ©but du sĂ©minaire : 25% du coĂ»t du sĂ©jour seront retenus.
  • De 30 Ă  14 jours avant le dĂ©but du sĂ©minaire : nous conservons 30% du montant du sĂ©jour.
  • Entre 14 et 0 jours avant le dĂ©but du sĂ©minaire : nous conserverons 50% du coĂ»t du sĂ©jour (acompte total).
 
La retraite requiert un minimum de 12 participants pour avoir lieu. Dans le cas contraire, votre acompte sera rendu.
 
ASSURANCE
 
Elle est à la responsabilité des participants.
 
Free
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